Marche nordique

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L’AGyM propose également depuis la rentrée 2017 une activité “Marche nordique”, toujours sous la houlette de Julie Widuch.

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Chaque cours se décompose en 3 phases :

  • 15 minutes d’échauffement
  • 1h de technique
  • 15 minutes d’étirements.                                                                                                                                                                                                                                                                               Rendez-vous chaque samedi à 10h30 devant la mairie pour redécouvrir les bienfaits de l’exercice en extérieur.

    Pour toute info complémentaire vous pouvez joindre Cathy Schmit au 06 16 65 13 88.